С 12 по 15 ноября проводил занятия на первой сессии очередного экспресс-курса инструкторов АЙЦ-АЙС, уже второй раз проходящем на базе школы Аштанга йоги Новосибирска.

разбираем асаны с непривычных углов:-)

и с привычных тоже...:-)

В один из вечеров провел мастер-класс по медитативным практикам в студии йога "Прана". Моя благодарность Елене Зубовой за теплую атмосферу и активных внимательных занимающихся.